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May 6, 2017

Ingredientes

500 gr de harina integral de espelta

300 ml de agua (un puntito más que tibia, pero no caliente)

2 cucharaditas de sal (usamos la sal rosa del Himalaya)

2 cucharaditas de azúcar (nosotros usamos la integral)

4 cucharadas de aceite de oliva

25 gr de levadura fres...

May 3, 2017

Ingredientes para 3 personas

125 gr de tofu al natural

1 bol de frutas del bosque y mango (aprox. 250-300 gr) o al gusto

1/4 de cucharadita de cardamomo

1 cucharada de aroma de naranza o azúcar de naranja

1  1/2 cucharada de azúcar integral

300 ml de licuado de soja natural

M...

May 1, 2017

Ingredientes para 3-4 personas

2 berenjenas

1/2 zanahoria

1 trocito de pimiento rojo

1 trocito de hinojo fresco

1-2 champiñones

1 cucharada de puré de tomate o 1 tomate pequeño

1 cucharada sopera de harina de espelta 

1 vaso de licuado de soja

1 trocito pequeño de raíz de jengi...

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© 2018 by Recethali

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